#kiên nhẫn với bản thân

Ngồi một mình với suy nghĩ 15 phút: vì sao nhiều người thấy khó

Nghiên cứu Science 2014 thấy nhiều sinh viên Mỹ thà tự sốc điện nhẹ hơn ngồi yên 15 phút với suy nghĩ. Nghĩ cho vui cần đề tài chọn trước và cần tập dần.